감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 얼마나 믿어야 할까요?
- 카@jiwoo07
- 2025.06.18 16:43 | 조회수 18 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 얼마나 믿어야 할까요?
인바디는 몸에 미세전류를 보내고 받는 값을 계산해서 빠르면 근육(수분량이 많음) 느리면 지방(수분량이 없음)으로 인식하기 때문에 수분에 영향이 크고, 또한 같은 몸무게라도 화장실을 못가서 변이 쌓여있는 상태로 인바디를 찍는다면 또 결과치가 다릅니다
가정용 체지방계는 신뢰도가 떨어져 완전 비추!
인바디는
손으로 잡고 재는 방식의 기계로
기상후
물도 안마신 공복상태로
화장실 다녀온 후
같은 옷으로
주1회나, 2주1회
동일조건에서 재는걸 추천합니다
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