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06월 18일 (음식 915kcal, 운동 220kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 1206

220/ 201

성공
(310)

점심식사 : 415kcal (45.36%)
뚜레쥬르 소금빵 220kcal
마들렌 95kcal
아메리카노 5kcal
식혜 95kcal

저녁식사 : 500kcal (54.64%)
두부 105kcal
얼갈이된장국 75kcal
돼지 사태 수육 123kcal
김치찜 72kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

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