view-top

먹고싶은 음식 유혹 이겨내기

 다신다이어터

view-사진

평소 떡을 정말 좋아하는데 식단과 운동을 2개월째 병행하면서 떡을 멀리했어요~목표한 체중에 접어들면서 먹고싶었던 떡을 사서 냉장고에 채워두고 하나씩 꺼내먹어요~매일 딱 하나만 먹기 힘들지만 내일 또 먹음된단 생각으로ㅎ 양을 조절하니 식단에 무리가 가지도 않고 먹고싶은욕구도 줄어들고 좋아요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 흐아

다음글 다이어트 고수님들 평가 부탁드립니다~!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동