다이어트

06월 25일 (음식 1342kcal)

다신다이어터

다이어트중임다
2025.06.25 18:33 | 조회수 4 | 좋아요 0

아침식사 : 376kcal (28.02%)

찐감자	91kcal
토마토 (중간크기)	21kcal
삶은당근	48kcal
양배추찜	17kcal
삶은 브로콜리	16kcal
구운계란	140kcal
잡곡밥	43kcal

오전 간식 : 36kcal (2.68%)

수박

36kcal

점심식사 : 316kcal (23.55%)

소스 없음 + 피클 뺌

서브웨이 참치 샌드위치

316kcal

오후 간식 : 287kcal (21.39%)

[닥터유] 프로 단백질바

287kcal

저녁식사 : 327kcal (24.37%)

[서브웨이] 풀드 포크

327kcal

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