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06월 25일 (음식 1342kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 376kcal (28.02%)
찐감자 91kcal
토마토 (중간크기) 21kcal
삶은당근 48kcal
양배추찜 17kcal
삶은 브로콜리 16kcal
구운계란 140kcal
잡곡밥 43kcal

오전 간식 : 36kcal (2.68%)
수박 36kcal

점심식사 : 316kcal (23.55%)

소스 없음 + 피클 뺌

서브웨이 참치 샌드위치 316kcal

오후 간식 : 287kcal (21.39%)
[닥터유] 프로 단백질바 287kcal

저녁식사 : 327kcal (24.37%)
[서브웨이] 풀드 포크 327kcal

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