06월 28일 (음식 1492kcal, 운동 567kcal)
- 부추케이크
- 2025.06.29 01:10 | 조회수 11 | 좋아요 1
06월 28일 (음식 1492kcal, 운동 567kcal)
1492/ 1116
567/ 186
성공
(5)
닭가슴살 그람수 까먹 ㅋㅋ ㅠ
| 양배추 | 24kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 250kcal |
| 현미밥 | 76kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
일하면서 간식
| [랩노쉬] 플랫바 | 130kcal |
| 텐텐 | 30kcal |
| 오가닉 유기농 사과&당근 | 50kcal |
| 꼬박꼬밥 밤맛 | 158kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 54kcal |
대충 칼로리 계산 ㅎㅎ
| 소고기 샤브샤브 | 263kcal |
| [해태] 구운감자 | 130kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
| [농심] 바나나킥 | 243kcal |
오히려 6으로 타니까 안 힘든 듯..
6으로 30분까지 가능할 거 같아
뭐 300정도 소모한 걸로!
저녁에 걷기운동도 해야겠다
| 헬스 | 300kcal |
| 만보걷기 | 267kcal |
