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07월 02일 (음식 1040kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1040/ 1206

180/ 201

성공
(145)

점심식사 : 380kcal (36.54%)
[스타벅스] 치킨 & 머쉬룸 파니니 370kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 135kcal (12.98%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal

저녁식사 : 525kcal (50.48%)
구운계란 70kcal
콩나물국 25kcal
느타리버섯볶음 200kcal
계란볶음밥 230kcal

운동 : 180kcal
목욕 180kcal

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