다이어트

오늘 먹부림날😢
낮부터 삼겹살 한참 먹다가 갑자기 생각나서 사진찍고 저녁엔 딸램이가 구운 녹차쿠키에 야식으로 라면까지...
운동은 오늘도 여전히 산책수준 만보챌린지
내일부턴 다시 루틴으로 돌아가서 제대로 하자!!

이전글 236일차

다음글 321일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top