view-top

어제 치팅데이하고 체중계를 두고 두근두근..

 다신다이어터

view-사진

어제 48대 후반에 들어가서 들떠있었는데..
어제는 신랑이랑 치팅데이 하기로 했던 날.

위스키 2잔에 치즈랑 과일정도 먹자 했는데..
테니스 1시간 치고 샤워하니 입맛이 싹도는거죠.
입터져서 저기에 시킨 치킨 다먹고 잤더니
손발이 퉁퉁 부어있네요..

체중계에 올라가면 속상할것 같은데..
올라가야겠죠?ㅜ ㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시작해..(1)

다음글 단백질 쉐이크 추천 . . .

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동