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7월 12일

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오늘 공체날인데 호텔에 몸무게가 없어서^

새벽 6시 50분 ^ 두번째 라운드하고
샤워하고 몸무게 쟀습니다.
4.9.킬로 걷었슴다^^

핸폰들고 물을 엄청먹고 식빵먹어서
500g 빼주세요^^
(제가 핸폰들고 몸무게 재니 사람들이 쳐다봄요
쪼금 창피)

저는 일요일에 비가 와서 진도까지 구경하고
월요일에 공한번 더치고 월요일 저녁에 귀가
예정입니다.

오늘은 맛집투어하고 오늘은 케이블타고
쫀드기사고 저녁에 목포건맥파티로
배든든할 예정입니다.
틈틈이 걸어보겠습니다^^

다들 즐거운 주말요♡

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