view-top

7월 17일 목요일

view-사진

아침 계란 요거트 블루베리콩포트 우유 방토
점심 김밥한줄 펩시제로

가게 인터넷이 말썽을 부려 늦게 퇴근했다가
집와서 뻗었네요
좀 전에 일어나서 저녁 패쓰했고
낼 단체예약으로 일찍 출근해야 해서
운동도 패쓰요.

오늘도 수고하셨습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월18일(식단&운동)

다음글 7월17일(식단&운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동