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7.24.목

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헙!!! 스트레스 😰😱
방학 넘넘 싫습니다.
배도 안 고픈데 뭐가 자꾸 먹고 싶어요.
그런데 막상 먹으면 또 맛이 다 없어요.
계속 헛헛하고 헛배만 부릅니다. ㅠㅠ
요래서 제가 방학마다 엄청 쪘었나봐요.😢

💪운동
- 필라테스 50분
- 마이마운틴 35분

*아침 - 삶은 달걀

*운동 후 단백질음료

*점심 - 훈제 오리 포케 + 등심 100g + 단호박샐러드

*간식 - 찐옥수수

*저녁 - 불고기 피자1조각, 콤비네이션피자 1조각

*후식 - 바 아이스크림

*간식 - 수박, 천도복숭아

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