다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

1일 1식했는데 0.6kg 찌는 게 가능한가요?

참고로 점심은 샌드위치(빵은 호밀)로 먹었고, 운동은 유산소와 근력 둘 다 했습니다. 자기 전 밤에 차와 커피를 좀 먹기는 했습니다.

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