view-top

8월 3일 일요일

view-사진

아침 패쓰
점심 아오리사과 크래미 아보카도 파프리카
저녁 군만두3개, 닭구이, 현미밥,고추참치

오늘 아침엔 운동이 재밌어서 몇가지를 했어요
그리곤 급피곤해서 아침도 안먹고 잤어요
여긴 벌써 비가 많이 오네요
오늘도 수고하셨습니다
잘자요 ✨️ 🌛

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월4일(식단&운동)

다음글 8월3일(식단&운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동