8월4일(식단&운동)
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댓글 (2)
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피곤할땐 조금 쉬는게 좋은것 같애요계속 해야하니깐~잘하고 계십니다요 방장님^^👍
확실히 체중관리를 하다보면 먹는칼로리, 활동칼로리 강박이 생기게되죠.😢😢😢
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