다이어트

3월 초 약80으로 시작해서 오늘 60.8 찍었어용

다신다이어터

마님02
2025.08.04 19:24 | 조회수 2,448 | 좋아요 9

체중계 찍어놓은게 안보여서..ㅎㅎ
인바디 체중계는 4월부터 기록돼있네여...

정확히 79.3으로 시작했어요
하루에 천국의계단 40분씩 두번 탔고
기초대사량 만큼 식단했어용. 단백질 몸무게 넘게 먹고용
연말까지 50키로 찍는게 목표입니다!!
한달에 3~3.5키로 감량잡고 뺐어요

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댓글 (81)

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그래도이뻐
|10.02 13:09

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👍👍👍멋져요!!!

다이어트^
|10.02 01:11

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대단해요

카@a01088277568
|10.01 08:45

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대단하시네요^^

ripsu
|09.30 15:23

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의지 멋있어요👍👍

연두매실
|09.29 21:23

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와 멋잇어요

뉴뉴히히
|09.29 20:26

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👍👍👍👍👏👏👏👏

applehips
|09.25 22:58

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👏👏👏🙌🙌🙌🙌

@제냐
|09.25 15:35

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너무 멋있으세요!! 고생하셨습니다!!

jsw4530
|09.22 12:09

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고생하셨어요😮

ssu-ssi
|09.20 21:59

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우와 진짜 대단하세요!! 저두 꾸준히 하려그 걷기 시작했어요🔥

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