다이어트

3월 초 약80으로 시작해서 오늘 60.8 찍었어용

다신다이어터

마님02
2025.08.04 19:24 | 조회수 1,435 | 좋아요 9

체중계 찍어놓은게 안보여서..ㅎㅎ
인바디 체중계는 4월부터 기록돼있네여...

정확히 79.3으로 시작했어요
하루에 천국의계단 40분씩 두번 탔고
기초대사량 만큼 식단했어용. 단백질 몸무게 넘게 먹고용
연말까지 50키로 찍는게 목표입니다!!
한달에 3~3.5키로 감량잡고 뺐어요

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댓글 (45)

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종쟈
|08.25 12:13

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최거예요!👏

난나니까요
|08.25 08:54

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대단하십니다~~~

능서댁
|08.24 22:48

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대단 하시네요

카@13qeadzc2wsx
|08.24 17:27

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💪

치즈케이끼
|08.23 21:55

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👍

카@OICBUTDQ7XMG
|08.23 21:12

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와우... 대단하십니다. 잘 유지하세요~

가을이내새기
|08.22 22:43

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오

발랄한아몬드
|08.22 16:54

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대단하세요. 천국의 계단 30분 타고 전 몸살났었는데 대단하십니다

네@galatea1
|08.22 13:50

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부럽습니다. 저랑 비슷한 몸무게인데 왜 전 안될까요?

박호꾸
|08.22 08:36

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대단하십니다👏

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