view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

카일레나(피임)시술 후 체중 증가

view-사진

생리양 과다로 인해 피임 시술했고.. 시술 2개월 후 6kg가 쪘어요. 빼려고 지금 6개월동안 주 2-3회 헬스장 가고 유산소 20-40분+근력 20-40분+폼롤러 30분하는 중인데 몸무게 1도 안빠졌어요.심지어 아침 (생략)+ 점심 (먹기 전 애사비+다이어트 도시락)+저녁 (일반식(예전보다 양 줄임))하는데 그대로입니다..

저랑 비슷한 상황이신 분 계신가요ㅜ 여기서 뭘 더 해야하는지..현타오고 짜증나요
시술 후 부작용만 그득한데, 제거하면 몸 돌아오겠죠..?
시술 전엔 주 2-3회 유산소 15분 근력 15분씩만 해도 한달에 2-3kg 빠졌었는데 너무 힘드네요ㅠ 6개월동안 별걸 다 해봐도 하나도 변하는게 없으니ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 스위치온 허용식품 요거트

다음글 다신트레이너

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동