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8월9일 공체

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아침공체인데..
물도 500 이나 먹고 약도 먹고
그래도 한참 많이 늘었네요.
휴가 신나게 보내고난 결과네요.ㅋ
허리랑 배 사이즈가 눈으로 보기에도 좀 늘었어요
복근도 사라지고.🤣🤣🤣.
내일은 남편이 골프나가니...
내일부터 3일 급찐급빠!!! 들어가야겠어요😭😢

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