다이어트

2일차(25.08.09)

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오늘 2일차
56.5kg으로 몸무게가 조금 감량했어요 ㄴㅇㄴ

기분좋게 식단을...

ㅎ.. 점심에는 크레페식으로 먹고싶어서
과채주스랑 호밀또띠아 반으로 잘라서 참치두부랑 고기, 병아리콩으로 만들어 먹었습니당

ㄴ 점심

ㄴ저녁

저녁은 병아리콩, 참치두부, 치즈로해서 요플레로 덮어서 먹었어요!
그리고 무가당두유에 있나요 단백질 옥수수맛쉐이크를 먹었습니다

오늘은 식단...열심히 먹고싶운것을 어떻게든 해보았지만...
내일도 열심히...해보겠습니다

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