view-top

08월 17일 (음식 1343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1343/ 1637

0/ 272

성공
(22)

아침식사 : 220kcal (16.38%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 220kcal

점심식사 : 993kcal (73.94%)
도미회 53kcal
[마켓컬리] 간편하게 바삭, 유린기 190kcal
리코타치즈샐러드 64kcal
고등어솥밥 624kcal
샤베트 62kcal

저녁식사 : 130kcal (9.68%)
방울토마토 30kcal
셀렉스 프로핏 바나나 100kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 17일 (음식 1445kcal, 운동 300kcal)

다음글 08월 17일 (음식 1075kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동