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11일차(25.08.19)

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몸무게: 57..
*망했네...
왜이리 올랐는지 궁금했는데
점심에 생리한거보고 아...그래서 올랐군...이란 생각과 함께 이렇게 2차 망했는데 좀 편히 마음가지고 하자 라는 마음가짐이 들었습니다..
어차피 10월 3째주까지 50kg~48kg대 만들면되니까...

* 오늘 저녁먹고 토나올뻔해서...
내일부터 위좀 쉬어야겠어요...
*운동은 이제 매일 홈트해야겠는...

점심



저녁




운동

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