view-top

8.28 목 63.3kg 운동1319 음식953

view-사진

계단 30분

빠른걷기 30분

자전거 30분

계단 20분

자전거 60분




13000보 걸음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월28일 목 57kg 식단991

다음글 8월27일 수 57kg 운동667 식단769

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동