다이어트

6일차

체중 65.8/ 필라테스.
점심 백반, 저녁은 모임이있어서 밥없이 병어조림에 맥주1병.
참니라 고생헌 나^^ ㅋㅋㅋ

이전글 7일차

다음글 292일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

오~맥주 한 병으로 끝낸 거 칭찬합니다.
저는 뭐든 먹으면 양껏 먹어서 식단 조절 안하면 순식간에 5kg가 늘어납니다. 안 마시면 아예 안 먹지만 한병 먹고 멈추질 못해요.
의지력에 박수를 보냅니다 ~~👏👏👍👍

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top