다이어트

#62 (8/30/25)

거의 일주일만이네. 일에 치여 바쁘다 보니 식단이 엉망. 시간도 되는대로 먹어서 기록도 못하고..그나마 한국에서 돌아온 나의 조깅버디 덕분에 새벽 조깅 반강제로 한 결과 만보 챌린지 5번째 라운드 성공! 다시 새로운 맘으로 바쁜 가운데 여유를 찾자!

이전글 295일차

다음글 294일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top