view-top

9/1 다이어트

 다신다이어터

view-사진

61.32

오 어제 그거먹었다고 1키로가까이 늘어나냐ㅋㅋ
ㅜㅜ눈물ㅋㅋ

매콤어묵김밥(410칼로리)
매콤마요닭안심샌드위치(400칼로리)

두부,팽이버섯 좀 주워먹음(어제만든건데 맛없어서
건더기좀 집어먹고 말았음ㅠ 다른거좀 넣어서 재조리해야겠음ㅠ)

아메리카노

스쿼트 100

오늘은 그래서 디저트 안먹음ㅠ
9월은 58.9가 목표임!!!!
59도 못봐놓고ㅋㅋㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9/2 7일 체중올리기

다음글 9/1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동