다이어트

13일차

필테,런닝 6키로.
점심 백반, 간식 바나나.
운동후 저녁 패쓰하고 맥주2캔,아이비, 치즈,방토;;
참지못하고 맥주를 까버린 김에 음주는 주2회로 정한다고 괜히 다짐해본다 ㅋㅋㅋㅋ

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