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요리 시 칼로리 계산 어떻게 하나요?
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다신앱에 식단입력하면 내가 먹은 중량만큼 입력하면 칼로리나 영양소 조정이 돼요. 완전히 정확하진 않지만 참고할만하더라구요. 아니면 재료 하나하나 중량넣고 영양소 계산해서 넣어줘야해요
뒤에 칼로리표? 영양표 보면 나와요!
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