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9월25일(스위치온 유지기)

 다신다이어터

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아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노2잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피1잔

오후간식: 아이스 말차라떼2잔

저녁식사: 군고구마2개, 견과류1봉, 프로틴팝칩 매콤살사1봉(205칼로리), 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피1잔, 구운란2개, 작은 사과1개, 광천김2봉, 제로 캔디6개

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