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10월 02일 (음식 1615kcal, 운동 495kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1615/ 2401

495/ 400

성공
(881)

아침식사 : 443kcal (27.43%)
[다신현미밥상] 3DAY 소보로현미밥&오곡현미밥&바베큐치킨 353kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 90kcal

점심식사 : 662kcal (40.99%)
백미밥 210kcal
아삭이고추 된장무침 133kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 95kcal
찐만두 224kcal

저녁식사 : 510kcal (31.58%)
바나나 186kcal
구운계란 210kcal
CU득템 닭가슴살 오리지널 114kcal

운동 : 495kcal
헬스 495kcal

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