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10월 03일 (음식 840kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

840/ 1081

270/ 180

성공
(331)

점심식사 : 185kcal (22.02%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
아메리카노 5kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 495kcal (58.93%)
부산식 돼지국밥 345kcal
쌀밥 125kcal
배추김치 25kcal

야식 : 160kcal (19.05%)
에이스 씬 에스프레소맛 160kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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