view-top

진행결과

 다신다이어터

view-사진

추선연휴간 좀 먹엇더니 얼굴이 붓고 살이찐거같아서
이틀 유산소 열심히하고 운동햇더니 몇년간 처음보는 몸무게 까지 떨어졋다.
물론 수분도 빠졋겟지만
이렇게 꾸준히 해서 살빼자!
D-70 목표 -16 kg!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 10일 (음식 1165kcal)

다음글 10월 10일 (음식 995kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동