view-top

62일차(25.10.10)

 다신다이어터

view-사진

몸무게56.4

*제가 추석에 쓰러졌었는데
그때부터 닭꼬치랑 슈랑 단게땡겨서...
미치도록 찾고 생각만 많이나고(그러면 더 과식함)
그래서 저녁으로 먹었습니다
이제 내일은 안먹음
*원래 쓰러지고 난 후에 단거짠거 아니면 샐러드 등 욕구가 생겨난거 바로 해소해줘야함...안하면 더 스트레스받고 쓰러지기2번째 ...



점심



저녁


운동

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 160cm. 53.7kg

다음글 10월 10일 (음식 1545kcal, 운동 177kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동