다이어트

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저녁만 되면 매운게 땡겨요

다신다이어터

레몬에어
2025.10.27 11:53 | 조회수 29 | 좋아요 1

아침에 건강하게 먹고 점심은 구내식당에서 먹고 저녁은 샐러드로 먹으려고 노력 중인데, 저녁만 되면 하루 스트레스가 폭발하면서 샐러드로는 성이 안 차네요 ㅠㅠ
매운거 좋아하는데 샐러드만 먹으면 밍밍하기도 하고...
다들 이럴 땐 어떻게 하세요?

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댓글 (3)

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링링릴
|10.28 21:30

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불닭소스로 이것저것 요리해서 먹어요

카@s89h2480
|10.27 18:38

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엽떡닭가슴살- 떡이 소량 들어가있고 진짜 엽떡소스로 만든 다짐닭고기라 진짜 엽떡먹는맛인데 단백질함량이 조금 아쉽지만 그래도 영양성분 괜찮음

볼케이노시리즈 닭가슴살-많이 맵고 자극적임

전 식단 철저히 지키지만 무조건으로 제한하기보단 대체품을 찾아먹어요

윈터키노
|10.27 17:57

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불닭 닭가슴살 어떠신가요?
매운두부조림도 좋고

1

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