다이어트

2613일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.10.29 22:44 | 조회수 11 | 좋아요 0

할롱 언니
오믈도 넘 바빴어요 . 이틀전에 산 찰옥수수를 멤으로 끼니때마다 먹었어요. 바쁠땐 찰옥수수 짱
포도도 맬 400그램 먹고 있음
운동은 스탭퍼, 런닝머신&워킹.
일이 많아서 집에 도착하면 좀 해놓으려구요 ㅎㅎ

아들 저녁은 닭다리 스테이크를..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 10.29.수.간단2599일차.

다음글 2512일차식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|10.30 23:32

신고 0 공감 0

다산댁 그건 아닐듯요. 습관이 안되셔서..그럼 홍시도 못 드실 듯. ㅎㅎ

다산댁
|10.30 23:20

신고 0 공감 0

탄탄원츄 저도 냉동실에 몇개 있는데 ᆢ
저는 냉동실 들어가면 잘 안 먹게 되네요ㅋ

탄탄원츄
|10.30 23:13

신고 0 공감 0

감사합니다. 냉동실에 아직 하나 남아있어요 ㅎ

다산댁
|10.29 22:53

신고 0 공감 0

찰옥수수 맛있죠ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요ㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동