다이어트

11월1일공체

다신다이어터

terria
2025.11.01 09:42 | 조회수 19 | 좋아요 0

어제도 잠을 너무 못자서..컨디션이 좋지않네요😭
원래 일찍 운동가려고했는데...못갔어요.
그래도 기다리던 앞자리 변화가 있어서 힘내봅니다..
새벽에 한번재고..좀더누웠다 아침에 화장실 다녀와서 재고.ㅋㅋㅋ 간절했답니다.🤣🤣
11월도 다같이 화이팅입니다!!!💪

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11.1.토.공체

다음글 11둴 1일 공체

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|11.01 17:40

신고 0 공감 0

terria 11월은 48.5까지 갈것같아여^^
화이팅♡♡♡

terria
|11.01 10:57

신고 0 공감 0

물한잔먹고나니 다시 50대에요.ㅋㅋ
다음주는 좀더 감량돼있길바라며!!

*수지*
|11.01 10:50

신고 0 공감 0

와우!!! 11월 시작부터 너무 좋은데요??!!!
건강 챙기면서 이 기세 그대로!!!!
함께해요😍

terria
|11.01 10:42

신고 0 공감 0

네네.리즈님덕분에 저도 더 기쁘네요!!
11월 더 감량해보겠습니다!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪💪💪💪

4리즈
|11.01 10:33

신고 0 공감 0

와우 와우🔥🔥🔥
🧡🧡🧡 👏👏👏 👍👍👍😍😍😍
테리아님 넘 기뽀요~
11월 1일 기운 좋아요^^
11월 쭈욱~ 한달로 쭉보고 함께 가요😄

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동