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11월 12일 (음식 903kcal, 운동 967kcal)

화이팅!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

903/ 1084

967/ 181

성공
(967)

아침식사 : 158kcal (17.50%)
군고구마 148kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 12kcal (1.33%)
메가커피 아이스아메리카노 12kcal

저녁식사 : 637kcal (70.54%)
[CJ] 햇반 현미밥 195kcal
당면 삶은것 85kcal
두부 88kcal
어묵 90kcal
배추김치 25kcal
오징어 데친것 154kcal

야식 : 96kcal (10.63%)
96kcal

운동 : 967kcal
만보걷기 167kcal
필라테스 800kcal

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