다이어트

(공체 61.9kg)

아침식사: 발아현미밥1/2공기, 제육볶음4번, 계란말이3개, 조미김4장

오전간식: 땅콩강정1봉, 쑥개떡1개, 디카페인 믹스커피1잔, 빼빼로 말차

시댁 가려니 스트레스 받아서 과자 폭식.

점심식사: 쌀밥1/2공기, 콩나물 국1그릇, 갈치구이1조각, 멸치볶음1조각, 아메리카노1개

오후간식: 땅콩강정1봉

저녁식사: 쌀밥1/2공기, 청국장찌개1그릇, 멸치볶음1조각, 닭튀김1조각

오늘은 절인 배추 씻기만 했어요! 내일 양념 버무리기만.
오늘 시댁에서 자고 내일 집에 가요.

야식: 빈츠 말차2개, 클레오파트라 솔트 앤 김1/2봉지, 코카콜라3잔

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