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12월 03일 (음식 1140kcal, 운동 345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1140/ 1182

345/ 197

성공
(190)

점심식사 : 310kcal (27.19%)
황태국 156kcal
쌀밥 140kcal
깍두기 14kcal

오후 간식 : 375kcal (32.89%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
땅콩 113kcal
베이글 251kcal

저녁식사 : 455kcal (39.91%)
돼지국밥 293kcal
알타리김치 7kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 345kcal
헬스 165kcal
자유형 수영 180kcal

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