애둘 낳고 9년째 통통에서 고도비만이된 사십대 아줌마에요
결혼전엔 모델몸매는 아니었지만 55키로는 안넘기고살았는데
나이들고 애기낳고하니 지금은 84키로 ㅠ
맨날 입으로만하다가 이제 또 한살먹으니
더이상 건강을 위해서도 다이어트를 하기로 마음먹었어요
술좋아하고 맵고 짠음식 좋아하는 대식가라
우선 한달은 금주하고
클린하게 먹으려 노력중이에요
월욜부터시작해서 오늘이 금욜인데
0 8키로 빠졌네요😂😂😂
저녁은안먹고
늦은아침 늦은점심을 닭가슴살과 챙겨먹고
술도안먹고
홈트 하루에두번 총 한시간반정도 하는데
생각만큼 쭉쭉 빠지진 않네요ㅠ
시무룩한마음에 적어봅니다
주말고비 잘 넘겨볼께요
모두 화이팅
