view-top

#64

view-사진

아침: 강황커피, 고구마2
간식: 칩, 커피
점저: 치킨샐러드
야식: 떡볶이, 순대..
아 자꾸 밤에 뭘 먹는다. 요즘 운동도 안하면서 일하느라하루종일 앉아서 마우스만 잡고 있었더니 어깨와 오른쪽 팔이 안좋다. 지인이 오십견 오는거 아니냐고..안돼...정신 차려야겠다...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 r-5

다음글 104~105일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동