다이어트

12월 6일 공체

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.12.06 14:26 | 조회수 16 | 좋아요 0

굿에프터눈~ 토요일입니다.

어제 송년회마치구 새벽2시 귀가해서
일기를 못올렸어요~ ㅋㅋ
공체 사진전 살짝 보고만

(사진은 다 멋찜음요)
어제 점심부터 저녁과 야식까지
킹콩부대찌개, 계란말이, 회정식(10코스), 피자,
과지, 맥주 4병 ~ 칼로리 4000!! 찍음요
프하하^^
그려도 오랫만에 송년회에 다같이 9명이 신나게
놀고 선물도 교환하고^^ 행복한 하루

어제 3시취짐 9시간 자고 12시이 일어났어요^^
오믈 공체는 54.71kg 입니다.

해장은 전주식콩나물국밥 해먹었어요^^
오믈 점심은 속풀이로!!

저녁은 간단히 먹고 오늘은 휴식후
내일은 반성데이하겠슴다♡

주말 잘보내세요^^

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댓글 (4)

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4리즈
|12.08 21:10

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일주일간 두번 술먹어서 몸이 힘듭니다~ ㅎㅎ

*수지*
|12.08 16:07

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벌써 바쁘고 즐거운 연말을 보내고 계시군요👍
진짜 기초대사량 부럽습니다.
요렇게 맛난거 많이 드셔도 몸무게 유지되는거 신기해요😍 주말 잘 보내셨죠? ^^

4리즈
|12.06 19:35

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몸리 피곤해서 그런듯요~
오랫만에 좀정에 꿀떡사먹었어여.ㅎㅎ
오늘은 잘먹고 쉬어요^^

terria
|12.06 15:31

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와~~ 맛난음식과 좋은 사람들과..즐거운 시간 보내신것 같아요!!
많이드시고 푹 주무셔서.칼로리소모 다됐나봐요.
기초대사량이 높은 장점인거같아요.
저는 쪼꼼먹어도 잘찌는데요😭
주말 푹 쉬세요😍

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