다이어트

12.6.토.간단2637일차.

다산댁 1 3 3 4
2025.12.06 23:52 | 조회수 5 | 좋아요 0

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할롱요
오전에 도수치료 예약해서 다녀왔어요

오랜만에 24시간 단식 했네요ㅋ
점심은 완뚝순두부 집에 가서 만두순두부 시켜서 먹었어요
맛은 별로ᆢ😥
돌솥밥이라 좋았어요ㅎ

저녁은 모임에서 설탕 안 넣고 꿀로 고구마 맛탕 만들어서 파김치,고들빼기, 김,계란후라이,키위,사과 먹었어요😄
쌀이 너무 좋은거라 밥만 먹어도 너무 맛있었어요😄
그래서 밥량이 많아요😅

식후 계단오르기 100층 했어요
4531보 걸었어요

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