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12월 08일 (음식 1175kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1175/ 1182

270/ 197

성공
(80)

점심식사 : 491kcal (41.79%)
숙주나물 12kcal
무생채 40kcal
배추 18kcal
제육볶음 266kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 119kcal (10.13%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal
붕어빵 110kcal

저녁식사 : 565kcal (48.09%)
파전 390kcal
돼지고기김치찌개 64kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 111kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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