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12월 11일 (음식 990kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

990/ 1182

200/ 197

성공
(195)

점심식사 : 361kcal (36.46%)
[코스트코] 고대곡물바게트 274kcal
삶은 달걀 81kcal
아메리카노 6kcal

오후 간식 : 119kcal (12.02%)
스페셜원 하루한줌견과 119kcal

저녁식사 : 510kcal (51.52%)
두부 88kcal
삶은 달걀 68kcal
돼지고기김치찌개 32kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
찐고구마 277kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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