12월19일
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일지다쓰고 밤에 먹고 .식단은 망했어요.😭😭 젤아픈 첫날은 넘겼으니 내일은 좀 괜찮을것같아요.운동은 일욜까지 할수 있을까 모르겠어요 😂
운동이 없어서 신기해요~ ㅎㅎ쉬는날이신데...식단을 잘 조절하셨네요 👍👍👍내일은 안프시길~^^
저도 첫날둘째날.힘들어요... 저도 꼼짝없이 침대와 한몸일때도 있구요..운동안가는날 시간날때 할일하는거죠^^ 양주는 가끔 송년회같을때.기분낼때 사서 가져가서 나눠마시더라구요~ 한병정도는 집에서 마시고요~그런정도는 눈감아줍니다~^^
테리아님이 운동을 쉬는 날도 있군요.낯설어요.😉내일은 배가 안 아파야할 텐데요.🙏푹~ 쉬시지 코코도 다녀오고 음식도 만드셨네요.이튿날이라서 힘들지 않으셨어요?저는 이튿날 꼼짝도 안 하는데😜술 안 마시는 저는 술값에 60이라니😱술 안 좋아해서 다행이에요.🤣
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