할롱 언니
그저께 얘기한대로 지방에서 친구가 놀라와서 아침빼고 외식했어요.
리피딩 7일차에 외식이라니..그래도 최대한 방어전 식사릉 했어요. 언니도 알다시피 이번에 3번째 7일단식. 다 리피딩으일 나름 괜찮게 했다고 생각했는데..좀 오류가 있었어요. 큰 원인은 견과류 오버잇. 좋은 지방이라도 누적되다라구요 😂
이번엔 이런 면을 신경을 쓰면서 하고 있어요.
아침은 집. 점심은 회전 초밥집중 최애. 저번에 아들이랑 같었던...ㅎㅎ저녁은 철판구이 & 후식으로 스벅 마차라떼
운동량은2만보 ㅎㅎㅎ
담달 아들 생일 이라서 친구가 DIY 내줬어요. 케익은 만든 후 두시간내로 냉장고 보관해야 해서 그냥 들고 다니기 편한 브라우니로
타이페이는 온통 이런 부위기요 ㅎㅎ
