다이어트

r-19,20

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 6 6
2025.12.21 21:13 | 조회수 15 | 좋아요 0

어제 아침부터 아이들이 먹고싶다던 김밥 점심은 시간이 안되서 못 먹고 저녁은 단백질 보충으로 소고기~
아침은 낫또에 감자탕~
점심에 입 심심해서 한 개만 먹으려던 과자 다 조져버림..
이왕 입터진거 저녁은 피나치공..ㅡ.ㅡ
그래도 낮에 잠깐 훌라후프로 운동하고 온 걸로 위안을 삼아본다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 120~122일차

다음글 #79

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|12.22 21:31

신고 0 공감 0

ㅋ 나이들면 느는건 요령이고 눈치껏 먹고 쉬고 기분 좋으면 행복이지요~^^
행복해지는게 리즈백의 목표니까 괜잖아요~^^

saragil
|12.22 17:09

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋ 맛있는 과자로 너무 잘 골라와서 그랬고만요😂😂😂 저도 요며칠 포테토 크리스피 한 통 다 조질 예정입니다. 손꾸락이 안멈춰요~~

백투날씬
|12.22 12:03

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋ 저 과자 먹다 꽃신님 일지 봤는데 뭔가 동지애 + 인간미가 아주 듬뿍 느껴지네요. 근데 우리 이러면 안되는 거잖아요 그냥 이번 주말까지만요 😅

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동