다이어트

12월 23일 화요일

4리즈 7 1 1
2025.12.24 15:42 | 조회수 13 | 좋아요 0

view-사진

일기가 늦었어요^
어제 저녁에 줌미팅까지 7시에 일마쳐서
힘들었어요^^

아침9시* 호박죽400g(위 사진)
요즘 단팥죽이 땡겨서요~ 호박도 사서 먹음요

점심12시* 스팸김치짜개와 밥,반찬

저녁 8시* 고추잡채덮밥과 사천굴탕면 반씩

야식10시* 짱구 큰거한봉지(120g)
위의 칼로리는 85g기준..ㅋㅋ 헷갈려서요.

아이구^ 1월 대회준비 30%는 완료되었어요.
이것때문에 스트레스가 많았는데 남은것은
진행문제니... 한숨 돌리고 어제 푹잤습니다^

오늘은 일기를 일찍 올릴깨요♡

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