멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 2키로
이전글 정체기 어떻게 극복하시나요
다음글 150 초반 예쁜 몸무게
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
원래 많이 드시던 분이시면 충분히 가능하다고 생각해요!
지금 체중비중이 어느정도냐,평소 식단에 따라서 다를수도 있어요
붓기관리만 잘해줘도 2키로는 빠지더라구요 ㅎㅎ
저 운동한번안하다가 헬스 2시간 이틀히고 2킬로빠졋어요....가능은한데 몸살오더라구요..
삽가능
충분히 가능한데 그게 체지방은 아니라 수분이 빠지는거라 문제죠 ㅜㅜ일주일간 정식 카니보어하세요수분 쪽빠집니다몸에도 나쁠것 없고요
식단만 해도 충분히 뺄수있겠지만 운동 조금만 하시면 더 많이 뺄수있어용!!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동