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01월 06일 (음식 1077kcal)

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20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1077/ 2001

0/ 333

성공
(591)

아침식사 : 212kcal (19.68%)
[썬스위트] 건자두 76kcal
삶은 달걀 136kcal

오전 간식 : 110kcal (10.21%)
콜라비 40kcal
아몬드 70kcal

점심식사 : 345kcal (32.03%)
[CJ] 햇반 컵반 강된장보리 비빔밥 345kcal

오후 간식 : 112kcal (10.40%)
23kcal
메추리알장조림 89kcal

저녁식사 : 298kcal (27.67%)
대패삼겹살 298kcal

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