다이어트

1월17일

다신다이어터

terria
2026.01.17 09:33 | 조회수 28 | 좋아요 0

헛.날짜 적다보니 17일이네요.😱
이번주 공체는 주중 밤에 엄청먹었는데... 선방으로~~마무리 했어요.
리즈님 말씀처럼 꽉찬2주가 남았으니..
1월 마지막날까지..더 힘내서 화이팅!!!
목표는 이제 소소하게 앞자리 바꾸기에요🤣

공기가 탁하지만..
주말 잘보내세요~~~🤗💕💕

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1.17.토.공체

다음글 1둴 16일

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|01.17 23:24

신고 0 공감 0

기분좋은 선방🧡 좋아요^^
주말 잘보내세요^^

terria
|01.17 09:42

신고 0 공감 0

넵.야식끊기.진짜 잘해보겠습니다!!🙌👍🤗

*수지*
|01.17 09:39

신고 0 공감 0

꽉찬 2주!!! 같이 으쌰해요!
테리아님은 야식끊기를 목표로 해보자구요^^
행복한 주말보내세요.❤️

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동